Novo visual - Antes e Depois

Já faz um bom tempo que estava querendo mudar meu visual meu cabelo 
estava muito manchado e sem graça mas eu ainda não sabia ao certo o que
eu queria fazer então olhando no facebook as fotos de antes e depois
de um cabeleiro muito bom que se mudou para perto da minha casa comecei
a me empolgar por uma mudança meia radical rs queria ficar loira platinada 
então consegui um horário e lá fui eu e abaixo segue as fotos do meu antes e
depois.

Podem falar meu cabelo estava uó ( 5 meses sem cortar retocar luzes e progressiva) e agora está muito divo estou me amando super loira e o melhor marido amou.

Link do salão: Salão Plataforma 13

Castração um ato de amor

Moro em uma cidade onde a existência de animais abandonado é muito grande tanto de cães como de gatos a zoonose da cidade esta lotada e as instalações são horríveis  não temos uma ONG onde vc possa levar um animal que foi resgatado de maus-tratos ou um animal que foi encontrado atropelado vc mesma terá que fazer o resgate e levar ao veterinário e depois dar o Lar Temporário até que ele fique bem e posso ser colocado para adoção que nem sempre é fácil pois muitos querem somente cão de raça e se for gato que seja filhote.Hoje muitas das pessoas que resgatam recorrem as redes social tanto seja para pedir ajuda para pagar o tratamento veterinário ou para 
conseguir um Lar para nosso pequenos guerreiros.
Por esse motivo que é tão importante a castração pois evita que a procriação
desses animais veja tão grande pois cada cachorro que tem cria pode chegar
a até 9 filhotes e todo mundo sabe que somente um ou dois terão um lar seguro e amoroso, os outros serão abandonados pq cresceu demais, outros morrerão atropelado qdo forem dar suas saidinhas, outros viverão acorrentados e por ai vai.
Então se vc tem um animalzinho de estimação castre e a vida dele
será bem mais feliz e o caso de abandono e de animais de rua com todos fazendo sua parte aos poucos será controlada.

Vantagens da Castração:

1) Diminui drasticamente o risco de doenças nas vias uterinas, do câncer de mama, útero, próstata e testículos; 

2) Elimina a Gravidez Psicológica, comum em algumas fêmeas após o término do cio, o que ocasiona aumento das mamas (muitas vezes com edema), a produção de leite e irritabilidade excessiva; 

3) Elimina o risco do câncer dos órgão genitais; 

4) Diminui o risco das fugas e brigas, que podem acarretar acidentes graves e até fatais; 

5) Acaba com os latidos, uivos e miados excessivos que ocorrem por ocasião do cio; 

6) Elimina os estados de excitação por falta de cruzamento (e o embaraço com as visitas!); 

7) Elimina a inconveniente perda de sangue das cadelas no período de cio, assim como as desagradáveis reuniões de machos na porta de sua residência; 

8) Diminuiu o hábito dos gatos de urinar em paredes e móveis para marcar território. A urina também perde o odor forte e desagradável. 

Reeducação alimentar - Parte 1

Uma das coisas mais difíceis nos dias de hoje é se alimentar bem, afinal a facilidades de hoje em dia são imensas, afinal se você não quer cozinhar e só ligar no disk pizza, esfirra, beirute, comida japonesa, e tantas coisas mais.
Quando a maioria das vezes se sai para passear e tb para se comer, qdo te convidam para ir na casa de um amigo e certeza que haverá comida.Afinal tudo é motivo para comer né.
Mas não tem como negar que comer é bom demais, besteira então nem se fala e eu sou dessas que adora comer esteira sabe daquelas que troca um prato de comida por porcaria.Nunca fui obesa sempre me mantive entre 64 e 69 kgs ( Tenho 1.70)
Mas ano no começo desse ano fiz a reeducação alimentar cortei as porcarias e comecei a me alimentar melhor não pedi tanto peso mas sim medidas e fiquei menos barriguda rs e agora quero fazer isso novamente pq vi que da certo e só fazer substituições e não ficar sem comer por muito tempo.

Meu maior problema é o café da manhã pois adoro leite tanto faz toddy ou café e bolacha ou pão se tiver se ficar sem comer isso pela manhã parece que esta faltando alguma coisa, mas uma coisa que percebi é se vc começa o dia comendo mal vc vai comer mal o resto do dia.Então vou ter que ir a feira e comprar varias frutas que amo e começar a tomar vitaminas e o suco verde (que ate que é bom) e fazer mais substituições saudáveis ao longo do dia e o mais punk voltar para a academia que amo fazer mais sempre  acabo não indo como deveria.

Afinal de contas pretendo se mãe logo mais e quero estar com um corpo legal e estar com uma alimentação saudável pq como vou querer que meu filho coma bem se eu não der o exemplo né.
Então força na peruca =)